Cắt kính cận, nhân viên thường hỏi có lấy tròng chống ánh sáng xanh không. Nhìn trên mạng thì mỗi nơi gọi một tên: Blue Cut, Blue Block, Blue Control. Nhiều người không biết chúng có khác nhau không, và có thật sự cần hay không. Bài này giải thích gọn, rồi gợi ý chọn trong các dòng tròng MITOO đang bán.
Tròng chống ánh sáng xanh là gì?
Đây là tròng kính có lớp phủ hoặc vật liệu lọc bớt một phần ánh sáng xanh, nhất là ánh sáng xanh tím phát ra từ màn hình điện thoại, máy tính và đèn LED. Nó vẫn là tròng kính cận hoặc không độ như bình thường, chỉ thêm tính năng lọc.
Blue Cut, Blue Block, Blue Control có khác nhau không?
Đây đều là cách gọi các tròng có lọc ánh sáng xanh. Mỗi hãng đặt tên riêng cho công nghệ của mình, và không có một tiêu chuẩn chung bắt mọi tròng phải lọc bao nhiêu. Vì vậy chỉ nhìn tên thì chưa biết tròng lọc nhiều hay ít.
Khi so sánh, bạn nên xem thông số ghi trên bao bì và trang sản phẩm: có lọc UV hay không, loại lớp phủ, và phù hợp với độ cận nào. Ví dụ ở MITOO, dòng Sensei ghi Blue Block, dòng HOGA ghi Blue Cut, còn dòng Chemi U6 ghi Perfect UV kèm lọc ánh sáng xanh.
Tròng chống ánh sáng xanh có thật sự cần không?
Câu trả lời trung thực là: tùy bạn dùng màn hình nhiều đến đâu, và đừng kỳ vọng quá. Mỏi mắt khi nhìn màn hình thường do nhìn gần quá lâu và chớp mắt ít, nên tròng chống ánh sáng xanh không thay được việc nghỉ mắt. Mức độ lợi ích của việc lọc ánh sáng xanh vẫn còn được bàn luận, nhưng nhiều người thấy dễ chịu hơn khi dùng màn hình lâu và thích tròng có thêm lớp lọc.
Một thói quen đơn giản nên giữ: cứ khoảng 20 phút nhìn màn hình thì nhìn ra xa vài chục giây để mắt nghỉ. Nếu bạn không dùng màn hình nhiều, tròng thường đã đủ dùng. Bạn xem thêm bài không cận có nên đeo kính chống ánh sáng xanh.
Các dòng tròng chống ánh sáng xanh tại MITOO
Theo thông tin niêm yết của từng sản phẩm:
Chemi U6 1.56 Perfect UV: lọc ánh sáng xanh, UV420 (Perfect UV), chống phản quang, chống bám nước, chống trầy. Hợp độ cận thấp đến trung bình, học sinh, người làm văn phòng.
Chemi U6 1.60 Perfect UV: cùng công nghệ, mỏng hơn bản 1.56. Hợp độ cận trung bình và người dùng máy tính nhiều.
Sensei 1.60/1.61 ASP SHMC AAA+: dòng Blue Block, thiết kế ASP, lớp phủ SHMC chống phản quang. Hợp độ cận trung bình, làm việc văn phòng.
HOGA 1.56 Blue Cut UV420 SHMC: dòng Blue Cut, UV420, lớp phủ SHMC, dùng hằng ngày và khi làm việc với máy tính.
Cận cao hơn: Chemi 1.67 U6 Perfect UV và Chemi U6 1.74 Perfect UV đều có lọc ánh sáng xanh và mỏng hơn cho độ cận cao.
Chọn loại nào theo độ cận?
Cận thấp đến trung bình (đến khoảng 3,5 độ): 1.56 thường đã đủ dùng và tiết kiệm.
Từ khoảng 4 độ trở lên: nên chọn 1.60 hoặc 1.61, vì cắt 1.56 thì viền dày và lộ rõ.
Cận cao: 1.67. Cận rất cao: 1.74.
Các mốc này chỉ để tham khảo, còn tùy kiểu gọng và ngân sách. Muốn hiểu kỹ hơn, xem bài chiết suất tròng kính là gì và cách chọn 1.56, 1.60, 1.67, 1.74. Nếu bạn muốn tìm hiểu rộng hơn về nhóm tròng này, xem tròng kính cận chống ánh sáng xanh Hàn Quốc.
Có kết hợp với đổi màu hoặc chống chói lái xe được không?
Đây là các tính năng khác nhau. Tròng chống ánh sáng xanh giúp khi dùng màn hình. Tròng đổi màu sẫm lại khi ra nắng. Tròng chống chói lái xe giảm chói đèn xe ban đêm. Bạn chọn theo nhu cầu chính của mình, và nhắn shop nếu muốn hỏi tròng nào gộp được nhiều tính năng.
Làm sao nhận biết tròng chống ánh sáng xanh thật?
Bằng mắt thường rất khó kiểm tra chính xác. Cách an toàn hơn là mua tròng chính hãng, còn bao bì và tem, có thông số rõ ràng, và để kỹ thuật viên bóc tem trước khi mài lắp. Đừng chỉ dựa vào việc tròng có ánh màu hay không.
Câu hỏi thường gặp
Tròng chống ánh sáng xanh có dùng cả ngày được không?
Được. Đây vẫn là tròng kính dùng hằng ngày, bạn dùng như tròng thường.
Không cận có cắt tròng chống ánh sáng xanh được không?
Được, có thể cắt tròng không độ. Bạn xem thêm bài đã nêu ở trên để cân nhắc có cần không.
Chống ánh sáng xanh có đồng nghĩa chống UV không?
Không hoàn toàn. Hai tính năng khác nhau. Các dòng ở trên có ghi UV420 hoặc Perfect UV theo niêm yết, bạn xem trang từng sản phẩm.
Cắt tròng cần chuẩn bị gì?
Bạn mang đơn kính (hoặc đo mắt tại shop), chọn gọng rồi báo độ cận, loạn, viễn nếu có. Shop tư vấn loại tròng phù hợp.
Xem tròng chống ánh sáng xanh tại MITOO
Bạn xem thêm ở danh mục Tròng Kính, hoặc nhắn shop để được tư vấn theo đơn kính của mình.
